Quando il corpo è sottoposto a un eccessivo stress fisico, come quello provocato da un’intesa ginnastica, entra in azione il cervello che segnala attraverso la sensazione di stanchezza che è arrivato il momento di riposarsi. Una segnalazione, questa, che il cervello invia grazie all’azione della serotonina. L’ormone del ‘buo
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