Recuperare la salute e la linea può costare davvero poco con il digiuno ad intermittenza. Senza ricorrere a particolari diete e ricette, attenendosi con buon senso e autodisciplina, a un regime alimentare che prevede l’astensione dal cibo per un periodo di tempo che può andare dalle 16 alle 24 ore al massimo per settimana.
A sostenerlo è Fabio
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