Lo stress aiuta a consolidare le abitudini, negative o positive che siano. Quando viviamo una situazione difficile tendiamo a prendere decisioni abitudinarie, optando in molti casi per delle scelte che premiano la nostra salute.
Non sarebbe vero dunque, l’assioma secondo cui quando si è sotto stress si tenderebbe a mangiare male, a prediligere ab
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