Marettimo, stage di apnea con William Trubridge

di allenamento, tecniche di respirazione, gestione dell'ansia, saranno alcuni temi che verranno approfonditi in questo stage  alternando lezioni in piscina e al mare.
Venerdi 10 luglio , sessione di  apnea dinamica in piscina comunale di Trapani;
Da sabato mattino, trasferimento degli allievi sull'isola di Marettimo, dove si svolgerànno sedute  in mare seguedo un programma che pevede: discese in assetto costante con e senza attrezzi, tecniche di respirazione dentro la pineta di "lantu Ranne", modelli di allenamento per migliorare la performance.