Iodio? Meglio prenderlo a tavola che al mare …
Quante volte ci siamo sentiti dire che “il mare fa bene alla salute perché puoi respirare tanto iodio“? Tutto vero, per carità. Ma c’è un modo per fare il pieno di iodio in modo ancora più efficace che grazie all’aerosol marino. Qual è? Semplice: la tavola. Una dieta adeguata permette infatti di assumere più iodio che in...
