Native » Native | 18/10/2025

Dalla colazione al dopo pranzo: le strategie alimentari per una mente lucida

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Mantenere la mente lucida e performante rappresenta una sfida quotidiana per moltissime persone. Se la mattina, in generale, il corpo si sente riposato e la mente risulta più fresca, nelle ore successive, soprattutto dopo pranzo, possono verificarsi cali di attenzione, stanchezza e debolezza...

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